Månedlige Arkiver

januar 2018

Madplaner

Madplan uge 2 – Alt til 5 personer for 347 kr

Det nye år er nu kommet rigtigt i gang. Jeg er officielt gået i gang med det afsluttende speciale, og det bliver så spændende. Jeg glæder mig til at gå i gang med både forskning og teori, og kombinere det. Bare rolig, I skal nok komme til at høre mere om det i løbet af foråret. Igen i denne uge, er der både en let og en almindelig udgave af madplanen. Den lette er egentligt bare varianter over den almindelige, uden

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Madplaner

En lettere madplan – uden kulhydrater, med masser af grønt

Sammen med nytåret, hører også ofte nytårsforsætter. Et typisk håb for det kommende år, er enten en lettere livsstil eller at spare flere penge. Dette indlæg og denne madplan, er et forsøg på at kombinere de to håb. Det bygger ikke på en specifik plan eller principper for “slankekur”, men derimod hvad jeg har lært på egen krop og læst i diverse bøger. De forskellige aftenmåltider indeholder masser af grønt, minimum af hurtige kulhydrater som fx ris, pasta og brød, og

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Madplaner

Madplan uge 1 – alt inklusiv til 5 mennesker for 300 kr

2018 er startet,  og det markerer for rigtigt mange et eller flere nytårsforsæt. Personligt har jeg få nytårsforsæt. Jeg skal have en ny tatovering, én med en vendinde, vi sammen har planlagt i hvert fald i et år. Derudover skal jeg være bedre til at tage mig tid til vores venner og familie. Noget, der sikkert vil blive nemmere at klare, når mit specialesemester er vel overstået. En typisk klassiker er at skulle tabe sig eller ændre kostvaner. Derudover er

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG